ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ ОНЛАЙН
Психологическая и телесная работа с блоками и зажимами
МАЙя ТАРАСЕВИЧ
По воскресеньям с 11:00 до 12:30 по МСК с февраля по конец мая
Телесные практики онлайн — это не обычные тренировки или привычная йога, помогающие улучшить тело.
Телесные практики онлайн — это осознанная работа со своим внутренним миром через телесные практики, дыхание, медитации и движения, которые возвращают к жизни каждое воскресенье.
О ПРОЕКТЕ
Это возможность:
расслабиться и разрядиться как телесно, так и психологически;
через простые упражнения повысить свою энергию минимум на целый день;
если необходимо, выплакать то, что накопилось, освободиться от психологического груза, чтобы успокоить тело и вернуться к себе;
через танец, движения, медитативные практики наполниться ресурсами;
планомерно работать с телесными напряжениями, развивая свою чувствительность и психологическую осознанность;
провести утро для души и тела в приятной компании единомышленников.
через простые упражнения повысить свою энергию минимум на целый день;
если необходимо, выплакать то, что накопилось, освободиться от психологического груза, чтобы успокоить тело и вернуться к себе;
через танец, движения, медитативные практики наполниться ресурсами;
планомерно работать с телесными напряжениями, развивая свою чувствительность и психологическую осознанность;
провести утро для души и тела в приятной компании единомышленников.
Почему со мной?
ПРЕИМУЩЕСТВА
Все просто.
В данном проекте я эффективно соединяю:
В данном проекте я эффективно соединяю:
Психологические знания о том, как формируются и что таят в себе телесные блоки, зажимы и различные телесные симптомы
Практические телесные упражнения, медитации, практики танце-двигательной терапии, рефлексотерапии и звукотерапии
И направляю их на проработку, высвобождение чувств, состояний и травматических ситуаций, заблокированных и живущих в теле в виде беспокоящих зажимов и симптомов.
Психологические знания о том, как формируются и что таят в себе телесные блоки, зажимы и различные телесные симптомы
Практические телесные упражнения, медитации, практики танце-двигательной терапии, рефлексотерапии и звукотерапии
И направляю их на проработку, высвобождение чувств, состояний и травматических ситуаций, заблокированных и живущих в теле в виде беспокоящих зажимов и симптомов.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
РЕЗУЛЬТАТ
Свободное тело, психологические знания, проработку и освобождение;
Море поддержки и принятия, а также подъём энергии и ощущение наполненности;
Эффективные телесные практики, направленные на заземление, возвращение эмоциональной и телесной чувствительности, снятие блоков и зажимов в теле;
Специальные упражнения, которые будут направлены на проработку вашего актуального состояния, опираясь на то, в каком эмоциональном или телесном состоянии вы находитесь в данный момент.
СТОИМОСТЬ И ГРАФИК ВСТРЕЧ
УСЛОВИЯ
46 byn
за встречу
Встречи проходят:
- По воскресеньям с 11:00 до 12:30 по МСК
- Один раз в неделю с февраля по конец мая
- На платформе Zoom
Оставить заявку
46 byn
за встречу
Встречи проходят:
- По воскресеньям с 11:00 до 12:30 по МСК
- Один раз в неделю с февраля по конец мая
- На платформе Zoom
Оставить заявку
Как оплатить участие
2
Получить ссылку
В ответ я пришлю вам ссылку на оплату.
3
Оплатить
После оплаты вам нужно прислать мне скрин чека, как подтверждение вашей оплаты.
4
Получить доступ
Затем я пришлю вам ссылку на вход в кабинет.
2
Получить ссылку
В ответ я пришлю вам ссылку на оплату.
3
Оплатить
После оплаты вам нужно прислать мне скрин чека, как подтверждение вашей оплаты.
4
Получить доступ
Затем я пришлю вам ссылку на вход в кабинет.
совместность рождает ощущение присутствия другого рядом и поддержки;
уходит одиночество;
становится проще проживать вину, стыд, злость, бессилие;
уходит одиночество;
становится проще проживать вину, стыд, злость, бессилие;
даже самые простые и известные практики легче и эффективнее делать, если есть кто-то, кто ведёт и направляет;
у меня успокаивающий голос — это приятно.
у меня успокаивающий голос — это приятно.
становится легче дышать, дыхание углубляется и стабилизируется
возвращается ощущение своего тела и опора на него
уходят тревога, паника, телесное и эмоциональное напряжение
появляется спокойствие, расслабленность и силы идти дальше
просыпается аппетит, а значит, вкус жизни и желание жить
появляются ресурсы как эмоциональные, так и телесные
Наше тело — это наш дом, в котором мы живем от момента нашего зачатия, до самого последнего выдоха.