Вы бесконечно критикуете себя в зеркале, придираетесь к своей внешности (вес, форма, возраст), не знаете, как это остановить и как принять свое несовершенство.
Вам сложно заявлять о себе, привлекать внимание или флиртовать — мешает скованность и стыд.
В теме близости и отношений вы чаще чувствуете смущение, зажимы и перенапряжение в теле, чем радость, драйв и расслабленность.
Вам трудно строить отношения, в которых вам действительно хорошо, вы выбираете «не тех» партнеров, а может вы вообще не знаете, что такое “хорошо” для вас.
Вы чувствуете себя «незаметным» или «незначимым» для мира, хотя внутри, возможно, скрыт огромный потенциал.
Часто внутри есть ощущение “неловкости за свое существование”, как будто вам “нет места” или вам не рады.
Если хотя бы один пункт про вас, то, возможно, пришло время что-то менять, чтобы начать свой путь к себе.
Программа интенсива